One-Minute Anxiety Helper
佳木斯小偷
2019-09-04
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パニック、ストレスや不安の瞬間に1分の不安ヘルパーガイドの人々。これは、瞑想、マインドフルネスとCBTのテクニックなどの簡単な演習が含まれます。目標は単純です:あなたがサイトを離れるとき、あなたは以前より少しよく感じなければなりません。