LazyHabit
Elon Musk
2019-01-23
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Após a excitação inicial, é difícil acompanhar a nova rotina. As nossas mentes resistirão naturalmente à mudança, e é aí que entra a prática de visualização. Ensaiar psicologicamente a sua rotina ajuda-o a superar a ansiedade do desconhecido, aumentar a auto-confiança, e reformular o seu cérebro para aceitar a sua nova rotina como o novo normal.