Eye Yoga
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2020-05-17
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눈 요가는 베츠 방법을 바탕으로 눈 연습을 통해 시력을 높이고 눈의 피로를 완화하며 노안을 예방한다.이런 운동에 건강한 식사와 좋은 보습을 더하면 눈이 청춘을 유지하는 데 도움이 될 것이다.
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